SAIBA OS NUTRIENTES IMPORTANTES NA TERAPIA CAPILAR
Hoje, vamos falar de algo que está escancarado na mídia ultimamente, e que 8 de 10 clientes com queixa de queda perguntam. Sobre a suplementação nutricional para os cabelos crescerem — Luminus Hair, Imecap Hair, Pantogar, Ineov, entre tantos outros queridinhos que fazem parte desse grupo de fórmulas que muitos acreditam ser mágica quando se fala de cabelo.
Sempre tive uma imensa curiosidade em saber se eles realmente são tudo isso, o que eles realmente fazem, o que tem dentro deles, e como conseguem realmente fazer o cabelo crescer. Na última semana presencial da minha formação internacional pela International Association of Trichologists, o tema do meu seminário foi exatamente esse.
Muitos alimentos contêm nutrientes essenciais para produção de hormônios esteroides, assim como para formação de um cabelo com uma boa estrutura proteica. Os aminoácidos sulfurados (que contêm enxofre em sua estrutura), como a cisteína e a metionina, são precursores de queratina, sendo dos mais importantes quando falamos de cabelos. A L-lisina, também um aminoácido, contribui para a saúde da pele e da região do folículo piloso responsável pela forma e volume dos cabelos. E esses são apenas alguns dos aminoácidos importantes, podendo conter diversos outros que, com sua peculiaridade, nos ajudam no tratamento capilar.
”O que eu como vai para o meu cabelo?”
Sim. A forma mais comum de se ter esses aminoácidos e nutrientes é ingerindo-os, seja por uma boa alimentação ou por uma reposição nutricional. O que acontece fisiologicamente é que todo o alimento que ingerimos contém nutrientes essenciais para o funcionamento do nosso organismo, mas adivinhe qual é o último lugar onde esses nutrientes vão parar? Sim, nos cabelos.
Por fazerem parte da pele dos anexos, e não serem vitais para o nosso corpo, eles são os últimos a serem “alimentados”, ficando apenas com o restinho — e se sua alimentação já for pobre em nutrientes, com o que vocês acham que eles ficam? Com praticamente nada. Por isso a importância da suplementação nutricional. Ela vai nos ajudar a chegar nutrientes para nosso cabelo, fazendo com que ele cresça mais forte e saudável.
Então, podemos sim dizer que esses queridinhos funcionam, mas não fazem milagres sozinhos e devem ser suplementados com orientação de um profissional. Vale ressaltar a importância de se passar com um profissional, de preferência um médico que seja especialista em cabelos (tricologista), para que possa ser feita uma real avaliação do seu caso.
Durante a consulta, todo o histórico clínico e nutricional é avaliado, exames são pedidos para fazer o diagnóstico correto e avaliar também todos os outros fatores que influenciam na saúde do cabelo e que não podem ser esquecidos. O organismo pode ter quantidade normal de certos nutrientes e ser deficiente em outros, ou até mesmo ter excesso. Por esse motivo, a prescrição deve ser individualizada para avaliar a melhor dose, posologia e duração do tratamento. Cada caso é um caso, e quando falamos do universo dos cabelos, cada mundinho é muito peculiar.
Referência bibliográfica
- Material científico fornecido pela International Association of Trichologists.
