COMO E POR QUE SURGEM OS CABELOS GRISALHOS?
Os cabelos brancos, assim como nossas linhas faciais, são sinais de amadurecimento e de história de vida.
1. Qual a principal causa de aparecimento da canície?
Genética. Temos um estoque de melanócitos no folículo piloso definido geneticamente. À medida que o tempo passa, os melanócitos antigos vão sendo substituídos pelos mais novos. Quando este estoque acaba, os cabelos brancos aparecem. Portanto, quanto mais melanócitos tivermos, mais tarde aparecerão os fios brancos. Existem várias teorias que explicam a canície. Parece ser um assunto simples, mas não é. Este processo envolve milhares de moléculas e reações que estudiosos da biologia molecular ainda estão tentando desvendar.
2. Por que os cabelos ficam brancos?
Algumas situações levam à diminuição da atividade do melanócito, ou seja, menor produção de melanina. Em outras, levam ao envelhecimento e morte mais rápida do melanócito ou dificuldade em sua reposição e diferenciação.
Imaginem um melanócito trabalhando. Sua função é produzir melanina, mas ao final do processo são produzidos resíduos — radicais livres. Sabiamente, nosso próprio organismo possui recursos para limpar ou neutralizar todo esse “lixo” tóxico produzido (superóxido dismutase, glutationa peroxidase, catalase etc.). No final, temos o equilíbrio.
Qualquer situação que desestabilize esse equilíbrio interno produz mais radicais livres que não são neutralizados. A isso chamamos de estresse oxidativo. Em excesso, essas espécies são muito reativas, tóxicas e vão danificar o meio em que se encontram (células, DNA, proteínas etc.). O resultado é o envelhecimento (desgaste) causando os cabelos brancos de forma precoce.
3. Quais as situações que favorecem o aparecimento de cabelos grisalhos?
- Deficiência, excesso ou alteração na absorção de nutrientes (B12, zinco, cobre, selênio)
- Doenças diversas (anemia, doenças autoimunes, erros metabólicos, desordens da tireoide)
- Drogas lícitas e ilícitas
- Estresse físico, mental ou emocional
- Eventos traumáticos
- Medicamentos (cloroquina, haloperidol, tamoxifeno, valproato, verapamil)
- Raios ultravioletas
- Tabagismo
4. Existe alguma forma de retardar o aparecimento do cabelo branco?
Não há ainda nenhum tratamento específico e comprovado que garanta impedir este processo. O que existe é a possibilidade de reduzir o impacto do estresse oxidativo no melanócito, preservando e retardando o envelhecimento do mesmo. Ativos e nutrientes presentes em alimentos, suplementos e/ou nos próprios cosméticos que fortalecem o sistema de defesa auxiliando no equilíbrio das reações e estimulam a melanogênese são boas opções.
- Vitamina C, E
- Catalase, CoQ10, SOD, PQQ
- Polifenóis, melatonina
- Fenilalanina, tirosina
- Cobre, selênio e zinco
- Fitoestrógenos
Alguns alimentos importantes na prevenção dos cabelos brancos
- Abacate
- Castanhas, nozes
- Chá-verde
- Espinafre
- Frutas cítricas
- Linhaça
- Quinoa
- Soja orgânica
- Uva
5. Crianças e adolescentes podem ter canície?
Sim. Neste caso, provavelmente há algum defeito genético que leva a um erro de metabolismo na produção da melanina.
6. Como disfarçar os fios grisalhos?
A coloração e os tonalizantes são os mais eficientes, pois apresentam uma cobertura excelente dos fios brancos. Há também fibras sintéticas de diversas tonalidades que se aderem aos fios brancos ao serem aplicadas no couro cabeludo. Uma boa opção para quem quer evitar a coloração ou aumentar seu intervalo.
7. A cor do cabelo influencia no aparecimento dos cabelos brancos?
Sim. A pele negra, por ter maior concentração e quantidade de melanina nos fios, tende a desenvolver canície de uma forma mais lenta que a pele branca ou caucasiana.
Estudos recentes têm demonstrado que os cabelos passam por mudanças internas de forma constante e significativa. Com o avanço das pesquisas, é provável que em alguns anos tenhamos novas formas de tratar e prevenir o envelhecimento capilar.
Referências bibliográficas
- SLOMINSKI et al. Melanin Pigmentation Mammalian Skin and its Hormonal Regulation. Physiological Reviews, 2004.
- PARVEZ et al. Naturally Occurring Tyrosinase Inhibitors: Mechanism and Applications in Skin Health, Cosmetics and Agriculture Industries. Phytotherapy Research, 2007.
- THONG et al. The Patterns of Melanosome Distribution in Keratinocytes of Human Skin as one Determining Factor of Skin Colour. British Journal of Dermatology, 2003.
